我相信，在未来的日子里，你们将会越来越深刻地领悟到：学识比财富更重要，德性比才干更可贵三、涵养一份静气有人说，这是一个最好的时代，也是一个无奈的时代，物质丰盈充裕、娱乐趣味至上、精神日趋平庸、人心普遍浮躁是这个时代一个很主要的特点尽管当下我们还无力改变这种现状，但是，我还是衷心希望同学们，不随波逐流，涵养一份静气，学会用积极的心态去面对这个仍不完美的世界，以脚踏实地的坚定足印，以昂扬向上的正能量，以冷静超然的智慧，去面对生活中的未知同学们，请你们切记，人生在世，贵在静，静则止，止则思，思则远浮躁的社会，静水深流，心静者胜出作为年轻人，最可贵的是葆有激情的心灵，而不是过早染上懈怠和庸俗，因为那些自以为的成熟和现实，是朝气和锐气的天敌

这是因为酒精在进入机体后，会造成消化道黏膜损伤、肝脏损伤，进而发展为慢性消化道疾病、酒精肝同时，酒精的代谢产物“乙醛”，还会改变细胞基因表达，越是常年酗酒的人，后期患癌可能也就会越大；6、油炸食物：油温在被加热到一定程度后，本身就会产生大量含致癌物的油雾凝聚物而且，食物在经过高温油炸后，其所含的营养成分已经被破坏，失去营养价值、变成了高热量食物长期食用容易导致肥胖，肥胖又是部分癌症的危险因素，比如乳腺癌、大肠癌等同时，油炸食物还会产生2a类致癌物丙烯酰胺，长期在体内堆积与健康不利这里需要强调的是，任何一种致癌物、含致癌物的食物或与癌相关的食物，都不会100%导致癌症出现，这需要建立在长期、大量的基础上

但是糖尿病人不能过量食用，每天的摄入量应该控制在八十克之内3苹果苹果是一种非常养生的食物，因为其中不仅含有还原糖，蔗糖以及蛋白质，铁，钾等微量元素，还有柠檬酸，苹果酸，奎宁酸果胶，纤维素等物质，特别是果胶这种物质，可以有效阻碍胆固醇增高此外，再加上苹果中的膳食纤维，有调节机体血糖水平的效果，若是适量的食用，就能预防血糖突然升高4橙子中医认为橙子性凉味甘，具有开胃下气，生津止渴的功效，并且称最终还含有柠檬酸，琥珀酸，果胶以及橙皮苷等营养成分，可以在一定程度上增强毛细血管的弹性，从而降低血中胆固醇的危害5木瓜在出现糖尿病后可以多吃些木瓜，因为这种水果里含有蛋白分解酶，有助于分解淀粉质及蛋白质，由此达到降低血糖的效果

Task 3Do the following translation and word guessing(1)Translation:On the other hand, Dolly’s appearance raised a storm of objections and had a great impact on the media and public imagination(2)The word “controversial” in paragraph 4 probably means_________Acomplicated BarguableCimportant DvaluableTask4

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